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얼굴이 붓는 이유 자고 일어난 후 거울을 보면 생각보다 많이 부어있는 얼굴을 보고 놀랐던 경험이 있을까요? 특히 아침 약속이 있는 경우에는 더 신경이 쓰이곤 하죠. 저는 유독 눈 쪽이 많이 붓습니다. 눈이 탱탱해져서 작은 눈이 더 작아집니다. 그래서 급하게 얼음찜질도 해보고, 찬물로 세서를 해서 붓기를 빼려고 노력했던 기억이 있습니다. 또한 붓기가 일시적이면 괜찮겠지만 한 달 이상 지속될 경우 건강상의 문제도 의심해볼 필요가 있습니다. 이번 글에서는 얼굴이 붓는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 얼굴 붓기를 빼고 싶다면 끝까지 읽어보세요! 1. 얼굴이 부으면 건강에 안 좋을까요? 얼굴이 하루 이틀 붓는 거라면 당연히 문제가 없습니다. 잠을 더 오래 자서 부을 수도 있고, 옆으로 누워 자서 부은 것일 수도 있습니다. 하지만 장.. 2022. 11. 25.
악력 기르는법 학창 시절에 체력장을 할 때 평가 종목 중에 악력 측정이 꼭 있었죠. 남학생들 사이에서는 악력이 가장 중요한 평가 종목이었습니다. 어린 마음에 악력이 높다는 것은 그만큼 강하다는 것을 증명한다고 생각했던 것 같습니다. 조금이라도 높게 나오기 위해 팔을 조금 더 굽혀보기도 하고, 팔 굽혀 펴기를 하고 측정했던 기억이 남아있네요. 경찰 실기 시험과 같이 자격 평가에서 여전히 활용되고 있는 걸 보면 체력과 관련이 있다는 것은 확실한 것 같습니다. 이 글을 읽으시는 이유가 악력 기르는법이 궁금해서 들어오셨을 거라 생각합니다. 원하는 정보를 얻어가셔서 더 강해지길 바라겠습니다. 1. 악력에 관여하는 근육은? 어떤 근육을 강하게 만들어야 약력이 세질 수 있을까요? 역으로 생각해보면 쉽습니다. 손을 강하게 쥐었다 폈.. 2022. 11. 24.
항문이 가려운 이유 1. 항문이 가려운 이유 2. 가려움증 해결방법 3. 마무리 항문이 가려워 유독 더 꼼꼼히 씻었는데도, 가려움이 완화되지 않았던 기억이 있으실까요? 네. 저는 있습니다. 정말 어디에 말 못 할 고민입니다. 항문이 가려운 증상은 병명이 있습니다 바로 ‘항문 소양증’입니다. 소양증이란 긁고 싶은 마음을 유발하는 불쾌감으로 흔히 가려움증이라고 하죠. 이것이 항문에 나타나기에 ‘항문 소양증’이라고 칭하는 것입니다. 이번 글에서는 항문이 가려운 이유에 대해 알아보겠습니다. 끝까지 읽으신다면 가려움증을 가라앉히기 위해 어떤 행동을 해야 하는지 이해할 수 있을 것이라 확신합니다. 1. 항문이 가려운 이유 항문에는 면적에 비해 신경이 매우 많이 존재하고 있습니다. 따라서 가벼운 자극에도 민감하게 반응합니다. 항문에 조.. 2022. 11. 23.
티눈 없애는 방법 피부에 티눈이 올라와 손톱으로 뜯어본 경험이 있으신가요? 저는 티눈이 발병했을 때, 티눈이라는 것도 모르고 손톱으로 조금씩 뜯어냈던 기억이 있습니다. 하지만 며칠 뒤에는 더 단단한 티눈으로 저에게 고통을 선사하곤 했습니다. 집에서 직접 제거하기 위해 약을 발라 보고, 티눈 패드도 붙여보았지만 쉽게 제거되지는 않았습니다. 이번 글에서는 저의 경험을 바탕으로 티눈 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 결론부터 말하자면 피부과에서 레이저 치료와 냉동치료를 받았습니다. 이 글을 읽으시는 분들 역시 한 번에 티눈이 제거되지 않았기에 읽으실 거라 예상됩니다. 따라서 끝까지 읽고 필요한 부분을 적용한다면 분명히 티눈에서 자유로워지는 데에 분명 도움이 될 것입니다! 1. 티눈이란? 우리 피부는 무수히 많은 각질로 구성되.. 2022. 11. 22.
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