반응형 전체 글169 단백질 보충제 부작용 2가지 최근 들어 유튜브, 인스타그램과 같은 매체를 통해 헬스와 피트니스를 쉽게 접할 수 있습니다. 전문 선수들이 운동하는 것을 영상으로 쉽게 볼 수 있습니다. 또한 운동을 병행하며 어떤 보조제를 섭취하는지도 알 수 있죠. 덕분에 단백질 보충제는 선수뿐만 아니라 운동을 즐기는 모두가 즐겨먹게 되었습니다. 이제는 운동 후에 단백질을 섭취하는 것은 진리와도 같습니다. 하지만 단백질 보충제를 섭취하여 발생하는 부작용에 대해서는 쉽게 간과합니다. 단백질 자체가 몸에 안 맞을 수도 있고, 과섭취시 부작용 증상이 생길 수도 있습니다. 이번 글에서는 단백질 보충제 부작용 2가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 단백질 보충제 부작용 복통 단백질 보충제 부작용 첫 번째는 복통입니다. 단백질 보충제가 우유, 요구르트와 같이 유제품.. 2022. 11. 28. 입냄새 심한 이유 양치를 했는데도 사라지지 않는 입냄새 때문에 스트레스를 받으신 적은 없으신가요? 입냄새의 원인이 혀의 백태라는 말을 듣고 혀를 꼼꼼하게 닦았는데도 냄새가 쉽게 제거되지 않습니다. 우리는 혼자 있지 않은 이상 꼭 말을 해야 합니다. 입냄새가 나면 냄새가 날 거라는 생각에 말하기가 꺼려지고 자신감도 쉽게 잃게 되죠. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 입냄새 심한 이유를 2가지로 정리했고, 단 2가지 행동으로 쉽게 이겨낼 수 있습니다. 이번 글에서는 입냄새 심한 이유에 대해 알아보겠습니다. 양치를 했는데도 입냄새가 여전히 난다면 꼭 읽어주세요! 1. 입냄새 심한 이유 구강 건조 입냄새 심한 이유 첫 번째는 구강 건조입니다. 아침에는 입냄새가 심하다는 것은 다들 알고 계실 것입니다. 특히 자고 일어난 직후에는 가장.. 2022. 11. 27. 임플란트 가격 치아가 부서지거나 빠지는 것처럼 치아에 강한 손상을 입으면 어떻게 해야 될까요? 아마 대부분의 치과의사가 임플란트가 가장 좋은 해결방법이라는 것에 동의할 것입니다. 최근에는 임플란트 시술이 더 이상 희소성이 있고 어려운 시술이 아닙니다. 치과에 충치 치료를 하더 가도 임플란트 시술에 대한 광고를 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 또한 주변에 임플란트 시술을 받은 사람이 조금씩 늘어나고 있습니다. 저의 지인도 운동을 하다가 이를 다쳐 임플란트 시술을 했었는데요. 현재는 잘 치료받아 정상적인 생활을 하고 있습니다. 그만큼 보편화되었다는 의미이겠죠. 하지만 여전히 임플란트 가격 때문에 많은 사람들이 꺼려하고 있는 것은 사실입니다. 아무리 보편화되었더라도 충치 치료처럼 몇만 원에 끝나는 시술이 아니기 때문입니다. 이번.. 2022. 11. 26. 뼈소리 나는 이유 학창 시절 친구 중에 주먹으로 ‘뚜두둑’ 소리를 내던 친구가 한 명은 있지 않으셨나요? 저 역시 시원한 느낌이 든다는 생각에 주먹, 목, 허리에 일부러 뼈소리를 내고는 했습니다. 특히 허리는 성인이 된 지금에도 꾸준히 하고 있습니다. 장시간 책상에 앉아 있게 되면 허리가 쉽게 뻐근해집니다. 이때 좌우로 돌리며 뼈소리를 내며 스트레칭을 합니다. 소리 때문인지 괜히 시원한 느낌이 들고는 합니다. 그럴 때 ‘뼈소리 나는 이유가 뭘까?’와 같은 생각이 들고는 합니다. 또한 ‘혹시 몸에 안 좋은 건 아닐까?’와 같은 불안감도 들고는 하죠. 이번 글에서는 뼈소리 나는 이유에 대해 알아보고 과연 이게 몸에 안 좋은 것인지 알아보겠습니다. 1. 뼈소리는 몸에 안 좋은 것인가? 뼈소리 나는 이유보다 이 질문에 대한 답이.. 2022. 11. 26. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 ··· 43 다음 반응형
