티눈 없애는 방법

 

피부에 티눈이 올라와 손톱으로 뜯어본 경험이 있으신가요? 저는 티눈이 발병했을 때, 티눈이라는 것도 모르고 손톱으로 조금씩 뜯어냈던 기억이 있습니다. 하지만 며칠 뒤에는 더 단단한 티눈으로 저에게 고통을 선사하곤 했습니다. 집에서 직접 제거하기 위해 약을 발라 보고, 티눈 패드도 붙여보았지만 쉽게 제거되지는 않았습니다. 

 

이번 글에서는 저의 경험을 바탕으로 티눈 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 결론부터 말하자면 피부과에서 레이저 치료와 냉동치료를 받았습니다. 이 글을 읽으시는 분들 역시 한 번에 티눈이 제거되지 않았기에 읽으실 거라 예상됩니다. 따라서 끝까지 읽고 필요한 부분을 적용한다면 분명히 티눈에서 자유로워지는 데에 분명 도움이 될 것입니다!

1. 티눈이란?

 

 

우리 피부는 무수히 많은 각질로 구성되어 있습니다. 각질을 제때 관리하지 못하거나, 피부가 강한 자극을 받는다면 각질이 조금씩 쌓여갑니다. 발뒤꿈치나 엄지발가락에 하얗게 굳어있는 살을 생각한다면 쉽게 이해할 수 있습니다.

 

이때 각질이 피부 안쪽부터 쌓여 꽤 오랜 시간이 흐른다면 피부 밖으로 동그랗게 쏟아 오르게 됩니다. 지속적인 마찰이 일어날 경우 발생하게 됩니다. 형태는 마치 원뿔 모양과 같습니다. 우리는 이것을 티눈이라 부릅니다. 실제 병명은 '국한성 각질 비후증'으로 이름만 들어도 각질과 관련된 것을 알 수 있겠네요. 

 

티눈은 어디에 자주 발생할까요? 이미 예상하셨듯이 우리 피부가 매일 자극받는 곳인 발에 가장 많이 발생합니다. 우리는 맨발로 다니는 시간보다 발에 꽉 끼는 신발을 신고 다니는 시간이 더 많기 때문입니다. 신발을 신고 있는 동안 우리의 발은 계속 자극을 받고 있습니다. 게다가 열이 나고 습하기 때문에 티눈이 자라기에 매우 좋은 환경입니다.

---

 

2. 티눈 vs 사마귀

티눈과 많이 혼동하는 것이 있습니다. 바로 사마귀입니다. 저 역시 티눈이 발병했는데, 사마귀인 줄 알고 지냈습니다. 그 후 병원에 가니 "이거 티눈입니다"라는 소리를 들었던 기억이 있습니다. 티눈과 사마귀는 완전히 다른 것이니까 차이점을 이해한다면 치료하는 데에도 도움이 될 것입니다. 

 

- 형태 차이

 

앞서 티눈은 각질이 피부에 쌓여서 형성된 것이라 얘기했습니다. 쉽게 얘기하면 굳은살과 같습니다. 즉 피부에 박혀있는 것이죠. 반면에 사마귀는 피부에 박혀있는 것이 아니라 점처럼 피부 밖으로 솟아 나와있습니다.

 

또한 티눈은 중간에 핵이 관찰되며 검은 점이 없습니다. 하지만 사마귀는 중간에 핵이 없으며 3개~5개 정도의 검은색 반점이 관찰됩니다.

 

-전염성 유무

 

전염성이 있냐 없냐로 구분할 수 있습니다. 티눈은 바이러스성이 아니기 때문에 전염성이 없습니다. 굳은살이 점염되지 않는다고 쉽게 이해할 수 있습니다. 반면에 사마귀는 바이러스성 질환이기 때문에 피부 전체로 퍼져나갈 수 있습니다.

 

---

3. 티눈 없애는 방법

티눈을 없애는 방법을 2가지로 나누었습니다. 혼자서 치료하는 방법과 병원에 내원하는 방법입니다. 

 

-혼자서 치료하는 방법

 

티눈 밴드를 사용하거나 티눈 연고를 발라 굳어있는 각질층을 연하게 녹여줍니다. 그 후에 가위나 손톱깎이로 티눈을 자르는 방법입니다. 티눈이 작거나, 발병한 지 얼마 되지 않았을 경우에는 혼자서도 쉽게 제거할 수 있습니다.

 

하지만 이 방법은 누구나 할 수 있는 방법이 아닙니다. 티눈이 어느 정도 클 경우는 이 방법이 곧바로 효과가 나타나지 않습니다. 티눈을 완전히 제거하기 위해서는 중심핵을 제거해야 합니다. 하지만 티눈이 클수록 중심핵은 더 깊게 있기 때문에, 혼자서는 꽤 많은 횟수를 반복해야 합니다. 

저 역시 3달 이상 혼자 사투를 벌였지만 끝내 재 발병하여 결국 피부과로 가서 제거를 했습니다. 따라서 티눈 발병 시기가 꽤 지났다면, 곧바로 피부과로 가서 빠르게 제거하는 방법을 추천합니다.

 

-병원에 내원하는 방법

 

냉동 치료

냉동치료는 액화 질소를 통해 해당 부위를 빠르게 냉각하여 세포를 파괴시키는 치료 방법입니다. 냉동 치료를 통해 티눈의 중심핵을 빠르게 제거할 수 있습니다. 하지만 1회의 시술로 티눈 세포들이 모두 파괴되지 않기 때문에 약 3회 정도의 치료를 지속해야 합니다.

 

그 과정 동안 물집과 흉터가 발생할 수도 있지만, 누구나 곧바로 받을 수 있는 시술이기 때문에 티눈 치료에 많이 사용되고 있는 방법입니다. 현재 가장 많이 이용되는 방법입니다.

레이저 치료

레이저를 이용하여 티눈의 핵과 주변부위를 제거하는 시술입니다. 직접 태우기 때문에 효과가 빠르게 나타난다는 장점이 있습니다. 1회의 치료만으로도 티눈을 치료할 수도 있습니다. 하지만 냉동치료보다는 큰 고통이 유발되고, 시술 부위가 여무는 데까지 꽤 오랜 시간이 걸립니다. 

 

저는 티눈이 2년 이상 방치했기 때문에 꽤 커진 상태였습니다. 냉동치료를 3회 했지만 티눈 핵이 제거되지 않아 그 후에는 레이저 치료로 티눈 핵을 제거했습니다. 레이저 치료를 한 후에는 티눈이 더 이상 발병되지 않았습니다. 

---

중요한 것은 치료 후에 관리하는 것입니다. 불편한 신발을 신어 발이 자극돼 티눈이 발생했나요? 그렇다면 티눈을 치료한 후에는 편한 신발로 바꾸어야 합니다. 불편한 신발을 계속 신는다면 몇 달안에 티눈이 또 발병할 것입니다. 

 

티눈 없애는 방법을 잘 활용하여 티눈으로부터 완전히 해방되길 바라겠습니다! 읽어주셔서 감사합니다.