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공황장애 증상 공황장애는 어떤 이유도 없이 갑자기 극단적으로 불안감을 느끼는 상태인데요. 심장이 미친 듯이 빠르게 뛰며 가슴이 답답합니다. 또한, 호흡하기 힘들어지며 땀이 갑자기 나는 등의 신체증상과 함께 공포심이 동반됩니다. 심할 경우에 정말 죽을 것 같다고 생각하게 된다고 합니다. 이런 극도의 불안증상과 함께 공황발작을 유발할 수 있습니다. 공황장애가 발생하는 이유 공황장애가 발생하는 가장 중요한 이유는 스트레스라고 합니다. 여러분 모두 스트레스가 얼마나 우리에게 치명적인지 잘 알고 계실 텐데요. 작은 스트레스를 받으면 우리는 기분이 안 좋고 짜증 나는 정도로 끝날 수 있습니다. 하지만 극심한 스트레스에 장기간 지속 된다면 이야기가 달라집니다. 이것이 누적되어 우리가 감당할 수 있는 정도를 벗어나게 된다면, 그때 .. 2023. 5. 23.
췌장암 초기증상 췌장은 암 중에서도 고약한 암에 속합니다. 그 이유는 조기 발견이 상당히 어렵기 때문인데요. 췌장은 중요한 기능을 하는 혈관들이 얽혀 있는 곳에 위치해 있습니다. 따라서 암이 발병한 경우 전이의 위험가도 다른 위치보다 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 다른 암보다 진단이 어렵고 치료도 상당히 힘든 경우가 많은데요. 실제로 췌장암을 진단받을 경우 수술 치료를 진행하기도 이미 늦은 경우도 많다고 합니다. 그렇기 때문에 더욱 췌장암 초기증상을 중요하게 생각할 필요가 있겠습니다. 이번 글에서는 췌장암 초기증상에 대해 함께 살펴보겠습니다. 1. 소화가 어려워진다. 췌장암 초기증상 첫 번째는 소화가 어려워진다는 점입니다. 위장에 특별한 이상이 없지만 소화가 계속 잘 되지 않는 증상을 겪을 수도 있는데.. 2023. 5. 22.
역류성 식도염 증상 GERD라고 알려져 있기도 한 역류성 식도염 증상 정보를 확인해 보겠습니다. 소화기 질환 중 하나로 위 내용물이 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하여 염증이 발생하는 것이 특징입니다. 누워있기만 해도 음식물이 다시 올라오는 것을 경험할 수 있는 끔찍한 증상입니다. 역류성 식도염의 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 하지만 공통적인 증상이 있는데요. 이번 글에서 공통적인 역류성 식도염 증상을 한 번 살펴보겠습니다. 특히 소화에 어려움을 겪는 분들에게 큰 도움이 될 것입니다. 역류성 식도염이란? 위산이나 위 속의 내용물이 식도를 통해 자연스럽게 내려가야 하는데요. 하지만 위 속 찌꺼기가 아래로 내려가지 못하고 역류합니다. 또한 가슴 안쪽으로 타는 듯한 통증을 발생시키는 질환입니다. 물론 건강한 사람은 위액이.. 2023. 5. 21.
불면증 치료 방법 BEST5 불면증 치료 방법 BEST5에 대해 알아볼게요. 불면증은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는데 특히 2030 세대에게 더욱 심각한 문제인데요. 잠에 들고 싶은데도 잠이 자지 못하는 고통은 이루 말할 수 없습니다. 불면증을 방치할 경우 피로, 짜증 등의 삶의 질이 감소할 수 있습니다. 불면증이란 불면증은 정상적인 수면을 취하지 못하는 것을 의미하는데요. 적절한 수면을 하지 못한 경우, 또는 수면을 하더라도 1시간 또는 30분 단위로 계속 것이 예시입니다. 일시적으로 심리적 스트레스나 육체적 피로가 너무 심한 경우 불면증과 같은 증상을 겪을 수 있습니다. 만약 장시간 지속될 경우 불면증을 의심하고 불면증 치료 방법에 집중하는 것이 좋겠습니다. 불면증 치료 방법 BEST5 1. 카페인 멀리하기 카페인은 대.. 2023. 5. 21.
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